Fit, sterk en ontspannen tijdens je zwangerschap
Body Central Breda begeleidt zwangere vrouwen en moeders met verantwoord trainen, personal training, massage en leefstijlcoaching in Breda. Warm, persoonlijk en afgestemd op jouw lijf.
Begeleiding die past bij jouw zwangerschap
-
Gezond & fit zwanger
Verantwoord blijven bewegen tijdens je zwangerschap, met aandacht voor kracht, conditie, houding en herstel.
Meer informatie -
Personal training
Een-op-een of DUO training op afspraak. Persoonlijk afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid.
Meer informatie -
Zwangerschapsmassage
Een rustmoment tijdens je zwangerschap, gericht op ontspanning en verlichting van spanning of vermoeidheid.
Meer informatie
Specialistische begeleiding door Joey
Body Central Breda is de praktijk van Joey Kamstra van Someren. Als fysiotherapeut, trainer en ZwangerFit-coach helpt zij vrouwen om met vertrouwen te blijven bewegen tijdens en na de zwangerschap.
De begeleiding is persoonlijk en praktisch. Soms sport je al jaren en wil je weten wat veilig kan. Soms begin je juist opnieuw. In beide gevallen kijken we samen naar wat jouw lijf nodig heeft.
Waarom Body Central Breda?
Een praktijk waar sport, zorg en zwangerschap samenkomen.
-
Gespecialiseerd in zwangerschap
Begeleiding met kennis van veranderende belasting, houding, bekken, herstel en dagelijkse energie. -
Fysiotherapie-achtergrond
Joey bewaakt techniek en grenzen, zodat training verantwoord en doelgericht blijft. -
Warm en persoonlijk
Geen standaard schema, maar begeleiding die past bij jouw zwangerschap, agenda en vragen.
Populaire tarieven
Een korte selectie. Bekijk de tarievenpagina voor de volledige prijslijst per 1 februari 2026.
Veel geboekt
-
PT
Een-op-een training op afspraak.
€ 50,- 60 min -
PT DUO
Samen trainen met vriendin of partner.
€ 65,- 60 min -
Zwangerschapsmassage
Ontspanning tijdens je zwangerschap.
€ 70,- 60 min
Body Central Breda werkt contractvrij en hanteert vaste tarieven.
Twee locaties in Breda
Afspraken vinden plaats bij CASA Happiness of FitDynamics, afhankelijk van het type afspraak.
-
CASA Happiness
Praktijklocatie voor intake, coaching en rustige afspraken.
Zinkstraat 22 BredaAlleen op afspraak.
-
FitDynamics
Trainingslocatie voor personal training en actieve begeleiding.
Spinveld 72 BredaTraining op afspraak.
Wil je weten wat bij jou past?
Stuur je vraag of plan een intake. Joey denkt graag met je mee, ook als je nog niet precies weet waar je moet beginnen.